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巴马干酪面包条的热量

巴马干酪面包条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1444千卡361千卡
4千卡59千卡
胡椒粉13千卡316千卡
橄榄油257千卡886千卡
总量439巴马干酪面包条热量/卡路里1718千卡
芭蕾舞热量1718千卡,相当于芭蕾舞358分钟消耗的热量288

巴马干酪面包条的做法共4个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 400克、 巴马干酪 115克、 新鲜碎迷迭香 2茶匙、 2茶匙、 胡椒粉 1茶匙、 速发干酵母 1茶匙、 热水(约50到55摄氏度) 300克、 粗粒小麦粉或玉米粉 30克、 橄榄油 1茶匙、 或干迷迭香 1/2茶匙
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、治肝顺胃、调味等功效;与小豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有消痰解毒、帮助消化、促进消化等功效;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、保护皮肤、抗衰老等功效;

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