泰式咖喱豆腐的热量和减肥功效

1、用平底锅大火下油，加豆腐块和盐，直至豆腐的每一面都煎成金黄色，约15分钟，然后铲起。

2、中火重新加热平底锅，抹一点黄油，加入洋葱和大蒜，煮至洋葱变软，然后加入椰奶、咖喱粉、盐、黑胡椒粉和香菜一起炒。

3、最后把豆腐放进锅里一起煮，慢火煮15分钟以后，炒匀，装碟。