| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 新鲜香料鸡肉沙拉热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡,相当于骑摩托车47分钟消耗的热量150 | |||||
1、将蛋黄酱、醋、蒜和莳萝放一起混匀。冷藏几个小时或过夜让它们的味道完全融合。
2、将鸡肉，红辣椒和碎费塔奶酪加入已混好的冷的调味料里一起拌匀即成。此菜可作为三明治夹心，或放在生菜沙拉上食用。
红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进血液循环、防感冒、减肥等功效；可与明虾、羊排、苦瓜搭配；与黄瓜、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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