韩式炸酱面的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、预防高血压、抗癌等功效；可与苹果、小米、猪肝搭配；与虾、河虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、抗衰老、减肥强体等功效；可与黑木耳、虾米、苹果搭配；与西红柿、杨梅、杏相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、解毒生津、利尿等功效；可与羊排、西瓜、香菜搭配；与樱桃、猕猴桃、西红柿相克，同食可能会引起不适；

猪肉丁的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、补虚、止消渴等功效；可与白菜、芦笋、柿子搭配；与北极虾、荞麦、甘草相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有预防心脑血管疾病、防癌症、护肝等功效；可与醋、武昌鱼、洋葱搭配；与鸡胸肉、鸭肉、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；