蒜蓉炒虾的热量和减肥功效

海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气通乳、补气壮阳、开胃化痰等功效；可与豆苗、韭菜、大葱搭配；与黄豆、猪肉、木瓜相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有消食理气、护肝、改善肝功能等功效；可与排骨、洋葱、五花肉搭配；与大葱、鸡胸肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、滋补、美容丰胸等功效；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、和中益肺、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；