百香果渍青木瓜的热量和减肥功效

青木瓜的热量27千卡（每100克）；具有抗疫杀虫、健脾消食、抗癌等功效；可与玉米面、狗肉、红枣搭配；与明虾、海虾、虾相克，同食可能会引起不适；

百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、增进食欲、提神醒脑等功效；

杨桃的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津止渴、和中消食、利小便等功效；可与菠菜、红醋、菠萝搭配；与石榴、芝士相克，同食可能会引起不适；

薄荷叶的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、帮助消化、促进消化等功效；与豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；