| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 2124千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 4884千卡 | 888千卡 | ||
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 692千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 1403克 | 果酱玛格丽特热量/卡路里7847千卡 | |||
 热量7847千卡,相当于擦地2065分钟消耗的热量228 | |||||
1、黄油和糖粉打发
2、加入筛过的熟蛋黄,搅拌均匀
3、加入筛过粉和淀粉,混合成面团
4、分成3等分,包上保鲜膜,放入冰箱40-50分钟
5、取出切成小块,放入烤箱
6、烤箱预热到120度烤10分钟,取出用小勺子的头部轻按饼干中央--放入一点果酱---再放入烤箱中继续烤2-3分钟即可
7、等放凉后就是一道美味的点心了!
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、和胃、预防便秘等功效；
果酱的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强食欲、消除疲劳、增强记忆力等功效；
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