土豆香芹烧对虾的热量和减肥功效

1、所有食材准备好。

2、对虾清洗干净。

3、土豆削皮和芹菜清洗干净。

4、芹菜叶子单独摘下来，备用。

5、土豆切成条，芹菜切段备用。

6、炒锅加热，倒入适量食用油。

7、放入葱姜蒜爆香。

8、倒入对虾翻炒。

9、对虾变红后，倒入土豆条翻炒，并加入盐和生抽。

10、大概2分钟后，加入少量的水，盖上锅盖小焖3分钟左右（中途要翻炒，防止土豆淀粉粘锅）。

11、加入芹菜段翻炒2分钟。

12、最后加入芹菜叶子，稍炒半分钟，即可加鸡精，关火装盘。