| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 852千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 香菇肉丁炸酱面热量/卡路里852千卡 | |||

1、欣和甜面酱、猪肉、香菇、姜。

2、先把葱、姜、蒜切成细末,猪肉切成丁。

3、香菇洗净,用水浸泡至软。

4、香菇切成细丁。

5、把欣和甜面酱和豆腐乳汁放到一起调匀。

6、锅里放油,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。

7、放入肉丁煸炒。

8、放入香菇丁翻炒。

9、倒入调好的酱汁翻炒。

10、添加料酒、老抽翻炒均匀。

11、放入味精调味即可。

12、锅里放水烧开,放入面条煮3到5分钟即可。

13、把面过一下凉开水,盛入碗中,做好的猪肉香菇炸酱浇到面上即可。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有益肾、养心、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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