烤猪排的热量和减肥功效

1、猪排洗净，擦干水份，略为拍打。

2、再将作法1的猪排加入葱段、蒜末、所有调味料，腌30分钟备用。

3、将作法2的猪排放入已经预热的烤箱，以200℃烤约10分钟，翻面刷上调位料酱汁，撒上巴西里末，再以200℃续烤约10分钟即可。