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南方-草莓蛋糕的热量

南方-草莓蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
葡萄干181千卡341千卡
草莓酱275千卡270千卡
砂糖221千卡387千卡
总量673南方-草莓蛋糕热量/卡路里825千卡
深蹲热量825千卡,相当于深蹲206分钟消耗的热量240

南方-草莓蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

8寸戚风体一个 适量、 草莓 适量、 小蕃茄 适量、 葡萄干 适量、 蓝风车淡奶油 适量、 砂糖 适量、 草莓酱 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治便秘、促进消化、润肺生津等功效;可与红糖、玉米、橙子搭配;与猪排、黄瓜、地瓜相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防止冠心病、护肠、补血气等功效;可与虾仁、薏苡仁、糯米搭配;与皮皮虾、白开水、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、和中益肺、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、消暑、促进消化等功效;可与橙子、玉米、山楂搭配;与地瓜、黄瓜、猪排相克,同食可能会引起不适;

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