不用油-酥脆花生米的热量和减肥功效

1、花生米洗净，晾干水分，加入少许油搅拌均匀，再撒上盐，搅均匀；

2、直接放入烤箱180度烤10分钟，烤箱不用预热；

3、关火后，不要马上取出，待烤箱凉了以后再取出；

4、取出放凉，即可。