彩椒鲜虾球的热量和减肥功效

明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、促进消化、降血压等功效；可与大葱、韭菜、豆苗搭配；与鸡肉、柿子、南瓜相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、减肥、防感冒等功效；可与茄子、苦瓜、羊肉搭配；与羊肝、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容养颜、美容、利水消肿等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有慢性咽炎、护肤、润肺利咽等功效；可与银鱼、明虾、桂圆搭配；与豆浆、柿子、田鸡相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、帮助消化、清理胃水等功效；与豆馅、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；