鸡汁豆腐的热量和减肥功效

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有清热润燥、治疗高血压、降低胆固醇等功效；可与辣椒、蛤蜊、香菇搭配；与竹笋、蜂蜜、茭白相克，同食可能会引起不适；

葱花具有滋阴补阳、预防高血压、抗菌等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食下气、醒脾和中、发汗透疹等功效；可与黄豆、虾、胡萝卜搭配；与黄瓜、五花肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降血压、增加食欲、治疗高血压等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、消毒、调味等功效；与红豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；