| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 143克 | 三彩猪柳热量/卡路里565千卡 | |||
 热量565千卡,相当于听音乐565分钟消耗的热量60 | |||||
1、土豆切条，抄水至软。
2、猪肉丝先腌过，抓少许地瓜粉，下油锅炒熟盛盘。
3、虎皮椒和红辣椒切丝。下油锅小爆下虎皮椒丝和红辣椒丝。
4、倒入猪柳和抄好水的土豆丝，再小翻炒几下，下调味料调味即可出锅。
猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有补虚、止消渴、补肾气等功效；可与柿子、鸡腿菇、黑木耳搭配；与驴肉、龟、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
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