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鱼香鸭块的热量

鱼香鸭块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
大葱17千卡33千卡
胡椒粉13千卡316千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
郫县豆瓣酱37千卡85千卡
总量296鱼香鸭块热量/卡路里953千卡
郑多燕减肥操热量953千卡,相当于郑多燕减肥操159分钟消耗的热量360

鱼香鸭块的做法共3个步骤

食材主料/辅料

土鸭一斤 适量、 适量、 大葱 适量、 料酒 适量、 胡椒粉 适量、 白糖 适量、 食用油 适量、 适量、 郫县豆瓣酱 适量、 老抽 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、促消化、增进食欲等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、抗癌、滋阴补阳等功效;可与粳米、兔肉、明虾搭配;与大蒜、杨梅、枣相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有消痰解毒、促进消化、促消化等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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