辣炒花蟹的热量和减肥功效

花蟹的热量95千卡（每100克）；具有清热解毒、补骨添髓、消除水肿等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与香菇、南瓜、葡萄相克，同食可能会引起不适；

葱段具有抗菌、预防高血压、滋阴补阳等功效；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、促进消化、镇吐等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有开胃消食、健胃、降血糖等功效；可与娃娃菜、鳕鱼、羊排搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、清污解毒、治肝顺胃等功效；与红豆馅、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；