萝卜三丝的热量和减肥功效

干墨鱼的热量287千卡（每100克）；具有健胃理气、补肾理气、通经等功效；可与黄瓜、熟地、银耳搭配；与茄子、碱、果汁相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、解毒生津、除燥生津等功效；可与火腿、排骨、五花肉搭配；与首乌、人参、桔子相克，同食可能会引起不适；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、滋补、美容等功效；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、解毒、增进食欲等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、提鲜、止血等功效；与小豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；