酥香小麻花的热量和减肥功效

1、原料图。

2、面粉加芝麻，盐，白胡椒，猪油，鸡蛋，揉成面团。

3、揉好的面团用保鲜膜包好，静置半小时。

4、分三份，取一份擀成薄片。

5、去掉多余的边角，弄成最大限度的长方形。切半厘米的条。

6、三个条叠在一起。

7、用手把三个条搓匀，左手压着不动，右手往一个方向搓。

8、封口捏紧，提起来自己就拧成花了。

9、用手再稍微整形一下就可以。

10、以此类推，第一份的边角料可以揉在第二次的，最后一次的可以直接揉成条搓麻花。做好的麻花生坯，静置十分钟。

11、锅里烧油，六成热下麻花，炸金黄即可。下锅的时候不要直接丢，要拿着两头拧着丢进去，可以保持很好看的花型。

12、炸好的麻花不能趁热吃，要晾透，才会更酥脆。