| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 1386克 | 炸萝卜丸子热量/卡路里3342千卡 | |||
1、这次拍的比较完整,加了粉条,不过这或许是一个不明智的选择~
2、还有洋葱和火腿丁~
3、再加面粉和少许糯米粉,然后搅拌均匀~
4、开始下锅炸了~
5、第一锅出来我就迫不及待的开吃了,哈哈~热的时候才脆!
6、又扔了一些香肠一起炸~
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护发明目、补脑益智、活血行气等功效;可与枣(鲜)、赤小豆、桂花搭配;与莲子、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、止渴、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎、降血压、祛痰利尿等功效;可与苦瓜、牛肉、鸡蛋搭配;与小龙虾、虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;
萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利便、利尿、解毒等功效;可与五花肉、肥牛、排骨搭配;与木耳、蛇肉、杨梅相克,同食可能会引起不适;
粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气力、减肥、增强免疫力等功效;
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