奶香蛋黄薯泥的热量和减肥功效

1、准备材料，洗净土豆，鸡蛋。（我的土豆大了点，家里没小土豆了。其实宝宝吃的话和鸡蛋差不多大小的土豆就可以了。）

2、把土豆和鸡蛋放锅里煮。土豆不需要去皮

3、煮至10分钟左右，用勺子敲几下鸡蛋，蛋壳出现裂缝就好，可以使蛋黄更容易熟透。
煮大约20分钟，用筷子插一下，一下能插透为熟，多插几个地方，防止熟的不均匀。

4、煮熟的土豆和鸡蛋放在碗中，稍凉一下。

5、给土豆去皮，剜除芽眼和发绿的部分，要剜除彻底。鸡蛋去白，留半个蛋黄。

6、用小勺把土豆和鸡蛋压较小的块。

7、蛋黄薯碎入搅拌杯

8、奶粉两勺，放入奶瓶内充分摇匀，约70毫升。

9、牛奶混入搅拌杯，大约就是这种比例。

10、搅拌3分钟。

11、倒出来就可以吃啦！如果有妈妈觉得入了搅拌机不卫生，就把做好的薯泥再放锅里蒸两分钟吧。