菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
妈妈的鲜奶生日蛋糕的热量

妈妈的鲜奶生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白砂糖320千卡400千卡
牛奶47千卡42千卡
色拉油503千卡898千卡
塔塔粉8千卡258千卡
低粉283千卡354千卡
淡奶油1406千卡873千卡
香草粉12千卡288千卡
4千卡59千卡
总量572妈妈的鲜奶生日蛋糕热量/卡路里2682千卡
网球热量2682千卡,相当于网球383分钟消耗的热量420

妈妈的鲜奶生日蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 白砂糖 80克、 塔塔粉 0.25小匙、 色拉油 3大匙、 牛奶 3大匙、 低粉 80克、 0.25小匙、 香草粉 0.25小匙、 各种水果 适量、 淡奶油 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与北极虾、小米面、黄豆搭配;与牛奶、甲鱼 、鹅相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、增强免疫力、除口臭等功效;

塔塔粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有帮助蛋白起发等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、改善视力、润肠等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与橘子、菜花、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1