Mojito鸡尾酒的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、清热化痰、生津解暑等功效；可与蜂蜜、马蹄、羊排搭配；与胡萝卜、山楂＋牛奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；

苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

薄荷的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有发散风热、消炎抗菌、疏肝解郁等功效；可与粳米、西瓜、鸡肉搭配；与甲鱼 相克，同食可能会引起不适；