酸菜鱼的热量和减肥功效

黑鱼的热量85千卡（每100克）；具有行水渗湿、解毒去热、澄清肾水等功效；可与首乌搭配；与茄子相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防肠炎、消食、促进消化等功效；可与公麻鸭、板鸭、母麻鸭搭配；与柿子饼、青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；

泡辣椒的热量21千卡（每100克）；具有防癌症、杀寄生虫、降脂减肥等功效；可与娃娃菜、虾、鸡蛋搭配；与黄瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、抗癌、降血压等功效；可与股内牛肉、胸部牛肉、咖哩牛肉干搭配；与豆腐干、内脂豆腐、板豆腐相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防感冒、防肿瘤、温中健胃等功效；可与马齿苋、排骨、玉米面搭配；与蜂蜜、鸡胸肉、芒果相克，同食可能会引起不适；