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猪肉芹菜馄饨的热量

猪肉芹菜馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芹菜40千卡20千卡
鸡蛋143千卡143千卡
总量301猪肉芹菜馄饨热量/卡路里183千卡
扭腰热量183千卡,相当于扭腰31分钟消耗的热量356

猪肉芹菜馄饨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉糜 适量、 芹菜 适量、 现成的馄饨皮 适量、 鸡蛋 100克、 蚝油 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 适量
食材功效信息

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有镇静安神、利尿消肿、开胃等功效;可与北极虾 、核桃、武昌鱼搭配;与河蚬、河蟹、蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

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