| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 138千卡 | 46千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 530克 | 简简单单做出美味樱桃派热量/卡路里818千卡 | |||
 热量818千卡,相当于灭火68分钟消耗的热量720 | |||||
1、面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋，加橄榄油、糖拌匀，用勺子把面糊贴着盘子抹匀；
2、把樱桃摆进去
3、把剩余的樱桃打成汁，加牛奶倒在派盘里。烤箱预热210度，上下火先烤10分钟，转190度再烤10分钟；
4、表面筛上糖粉，就可以了；觉得太甜的话也可以不散糖粉哦~
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、美容、补中益气等功效；可与绵白糖、蜂蜜、银耳搭配；与黄瓜、牛肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美容养颜、治疗便秘等功效；可与木瓜、甘蔗、草莓搭配；与韭菜、红枣、空心菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
