葱爆羊肉的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补血温经、促进消化、温中暖下等功效；可与白果、豆腐、白萝卜搭配；与何首乌、竹笋、板栗相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、降血压、舒张血管等功效；可与樱桃、兔肉、红枣搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；