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过年菜谱—酒酿双色圆的热量

过年菜谱—酒酿双色圆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉700千卡361千卡
绿茶粉33千卡296千卡
可可粉56千卡349千卡
总量221过年菜谱—酒酿双色圆热量/卡路里789千卡
冲浪热量789千卡,相当于冲浪438分钟消耗的热量108

过年菜谱—酒酿双色圆的做法共11个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 适量、 绿茶粉 适量、 可可粉 适量、 牛奶 50克、 椰汁 20克、 白糖 40克、 生粉 10克、 黄油 10克、 鸡蛋 1只、 细椰蓉 20克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、壮气提神、补虚等功效;可与桑葚、赤小豆、桂花搭配;与鸡翅、鸡胸脯肉、苹果相克,同食可能会引起不适;

绿茶粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有消炎止泻、减肥、瘦身美体等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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