| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 703克 | 糖醋猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡,相当于打篮球228分钟消耗的热量480 | |||||
1、猪脚半只、姜、蚝油、中南饮用醋各适量
2、首先将醋、蚝油、猪脚放入沙煲，大火烧沸。
3、关细火煮十五分钟左右。不断翻动猪脚
4、然后就OK了
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健腰膝、改善冠心病、养颜等功效；
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