樱花饼的热量和减肥功效

1、红小豆洗净，放入清水泡一夜

2、红小豆変胖了吧

3、放入高压锅中，大火烧开，加盖小火煮30分钟

4、将锅中的红豆水到出，重新加清水煮10分钟

5、将红豆控干水

6、放入平底锅中，加白糖，用铲子将红豆碾碎

7、樱花摘几枝

8、花瓣清水投洗，控去水分

9、200克红豆泥加入适量的熟芝麻加入适量的花瓣

10、再逐个做成大小适中的豆沙球

11、在大盆里放入12克的糯米粉

12、慢慢的到入180cc的清水搅拌

13、筛入120克的面粉

14、加入30克的细砂糖搅拌均匀

15、搅拌均匀后，有条件的，面糊过锣筛，分別分装2份

16、1份面糊里面加几滴色素

17、这么样2份，1份白色，1份粉红色

18、不粘锅不放油，烧热，小火，放入一匙面糊，抹平

19、再加上几瓣花瓣，约五十秒翻个个儿，烙另一面

20、不要烙糊了，烙好一个用保鲜膜包好

21、包上红豆芝麻花馅，装盘

22、多余的年糕皮用模具压出形状