| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏子 | 克 | 258千卡 | 36千卡 | ||
| 总量 | 717克 | 酸甜杏酱热量/卡路里258千卡 | |||
 热量258千卡,相当于乐队演奏64分钟消耗的热量240 | |||||
1、1：杏子。我对杏子很有感情，老爸在我出生时在旧院子里给我种了一颗杏树：）
2：削皮。是个时间活，怪不得少有杏酱卖，大家都怕削皮的繁琐吧
3：切块。撒上白糖15分钟
4：煮酱。锅内下冰糖、蜂蜜、水熬至粘稠
杏子的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴生津、清热去毒等功效；可与猪肺搭配；与猪蹄、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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