冬日里的一碗炸酱的热量和减肥功效

1、干黄酱跟甜面酱2：1加少许水和成糊糊备用；

2、肉切成小丁，大蒜切蒜末，姜切姜末备用；

3、平底锅内少油，煎肉，煎到发黄，流出更多的油为止；

4、肉捞出来，油留下，烧热后下蒜末姜末爆香；

5、倒入混合酱，大火炒炒，下入肉丁和少许料酒；

6、改小火，熬啊熬熬啊熬，熬半个多钟头就可以鸟~~~ 貌似熬的时间长点会更好，但是...偶等不了。