樱花飘落`肉丝鲜汤拉面的热量和减肥功效

1、准备工作—面卤：腌肉 瘦猪肉切丝加葱末、淀粉、盐、料酒拌匀放一边腌制；

2、切花 把火腿肠切成小花的形状，切个十几朵就差不多了；

3、切西红柿片 开水烫一下剥皮、切片备用；

4、炒青菜 上锅下少许油热，将青菜略微翻炒断生即可盛出备用；

5、炒肉丝 炒锅下少许油，待油8成热下肉不停翻炒至变色再炒十几秒即可盛出备用；

6、煮面

7、烧汤 煮面同时在另一个火上烧汤，汤锅加一碗半水放入浓汤宝汤料煮至融化，加盐一点点，胡椒粉一点点，关超小火煮着备用。

8、面煮熟后放入事先准备好的凉开水中过凉后淋干装碗

9、造型：
主题是樱花飘落`呵呵~
下面的造型就来做这一功课~
首先青菜摆成树枝的形状，然后在树枝上放上“火腿牌”樱花~
西红柿当落阳，然后肉丝就做地平线，榨菜碎碎当飘零的花瓣吧~哈哈。好诗意哦~自己感觉的~

造型ok后，将汤从边上慢慢注入，以刚漫过面条为宜。
哈哈。然后就好了。