| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 2328千卡 | 194千卡 | ||
| 烤肉酱 | 克 | 225千卡 | 150千卡 | ||
| 总量 | 1350克 | 烤肉酱红茶烤鸡翅热量/卡路里2553千卡 | |||

1、在做过后,经过总结出此做法,所以图未必完全符合我写的做法。

2、将糖,鸡精,盐,黑胡椒混合入小碗。盐尽量多放。糖根据口味,但是一定不能太多。将150g烤肉酱倒入。加入一点凉水,调的稍微稀一些,两汤勺就可以。

3、将鸡翅一个个的沾酱。沾满后码放。倒入伏特加。腌制一夜。

4、烤箱最高温度预热10分钟。

5、用锡箔纸将鸡翅包裹,放入烤箱,收口前倒入一定伏特加和剩下的酱汁。100-150度烤1个半小时。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、美容、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;
烤肉酱的热量150千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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