| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 简易可可小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于开车50分钟消耗的热量120 | |||||
1、将除葡萄干以外，所有材料倒入深盆。
2、使劲搅拌，牛奶一点点的加，整个材料要稠。
3、常温搁置半小时到一小时。
4、将糊倒入裱花袋，挤入小模具。插入葡萄干。
烤箱提前以最高温度加热10分钟，之后放入小蛋糕们，再来15分钟。
然后就好啦！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、增强皮肤润滑等功效；可与苋菜、韭菜、基围虾搭配；与消炎片、豆浆、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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