女性保健-蔓越莓茶的热量和减肥功效

1、蔓越莓20g左右,玫瑰花3g,绿茶3g

2、将玫瑰花与绿茶放入茶叶包中

3、锅中加入清水800－1000g左右，放入玫瑰绿茶包及蔓越莓干

4、大火煮开，小火煮到蔓越莓味溢满汤汁即可。