| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草虾 | 克 | 282千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 303克 | 满园春色热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡,相当于做作业157分钟消耗的热量108 | |||||
1、早虾去头，去外壳，水法
2、将发好的早虾冲水。在上浆
3、出水，滑油
4、在放入调料炒，即可
草虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳抗毒、通络止痛、化瘀解毒等功效；可与韭菜、西兰花、豆苗搭配；与木瓜、葡萄、橄榄相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
