干炸豆腐丸子的热量和减肥功效

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有治疗高血压、降低胆固醇、解热毒等功效；可与带鱼、秋刀鱼、羊骨搭配；与竹笋、蜂蜜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、解热烦、清热解毒等功效；可与紫菜、干贝、菠菜搭配；与牛奶、桔子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；