| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 美味桃酥热量/卡路里99千卡 | |||

1、将所需材料备齐,除核桃以外的材料放在盆中揉习。

2、核桃仁留一点大块的最后装饰用,其它的核桃仁我都掰碎成小块放在和好面里。

3、和好的核桃仁面团包好,放边上醒30分钟左右。

4、醒好的面团取出分成二十份,大约37克一个。

5、分成小份后揉成球状。

6、在小面团上放一块核桃仁,用手压成饼状,四周形成自然裂痕,用小铲铲放到烤盘中。

7、整理好桃酥形状,摆放烤盘中,烤箱预热175度5分钟。

8、烤箱调175度,我烤了二十分钟,烤好后放烤架上放凉。刚烤完桃酥是软的,凉凉后就硬了,我烤的太满,应该分两盘烤,每个核桃酥之间保持点距离,形状会更好,现在太满,圆的都挤方的了。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与紫菜、玉米、圆生菜搭配;与糖精、鹅蛋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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