核桃枣糕的热量和减肥功效

1、准备原材料

2、红枣洗干净

3、放进锅里煮半小时

4、准备核桃

5、去皮取核桃仁洗干净备用

6、葡萄干洗干净备用

7、黄油备用

8、鸡蛋六枚

9、软化的黄油和色拉油

10、红糖备用

11、煮好的红枣去皮去核备用

12、碗里加入牛奶

13、倒入色拉油

14、搅拌均匀后加入红糖和枣泥

15、搅拌均匀

16、加入鸡蛋，鸡蛋只加蛋黄，蛋清倒入另外一个小碗里

17、搅拌均匀加入白砂糖

18、加入低筋面粉

19、加入黄油

20、蛋清用电动打蛋器打发

21、如图如图

22、打到这个程度还没有好，还需要继续～

23、打发到奶油的程度就好了

24、加入一勺放入红枣糊里

25、搅拌的时候不要转圈，上下搅拌

26、搅拌均匀

27、再加下一勺

28、以此类推直到蛋清全部加完

29、搅拌均匀加入核桃

30、放烤盘加油纸

31、红枣糊倒入烤盘

32、接下来开始撒料

33、核桃、葡萄干、黑白芝麻

34、放入烤箱180℃上下火烤20分钟

35、枣糕出炉啦