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葱香培根蛋糕的热量

葱香培根蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
培根152千卡505千卡
总量99葱香培根蛋糕热量/卡路里251千卡
深蹲热量251千卡,相当于深蹲63分钟消耗的热量240

葱香培根蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 培根 30克、 低筋面粉 40克、 细砂糖 20克、 2克、 牛奶 26克、 玉米油 26克、 葱花 7克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防癌症、解热烦等功效;可与香椿、辣椒、牡蛎 搭配;与豆奶、雪莲果、豆浆相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、健脾、开胃等功效;

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