| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋黄 | 克 | 82千卡 | 328千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 90千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 卡通饼干热量/卡路里172千卡 | |||
 热量172千卡,相当于开会115分钟消耗的热量90 | |||||
1、黄油隔水融化，将所有食材放入碗内，揉成面团
2、用擀面杖擀成薄片，
3、用模具刻出
4、烤箱预热160度18分钟左右
5、完成
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强记忆力、宁心安神、避免智力衰退等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
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