啤香鸡翅的热量和减肥功效

1、准备好8各鸡中翅洗净，加入一勺蚝油和少许盐胡椒粉抓均。腌个半小时。

2、姜葱蒜切碎，啤酒一罐和3颗八角。

3、上锅入少许油，将鸡翅煎至两面微黄。

4、加入八角葱姜蒜。

5、再加入少许的酱油翻炒一下。（咸淡按自己的口味下）

6、最后加入约3分之二的啤酒。

7、再加入半勺的老抽上色。

8、盖上锅盖，大火焖烧至汤汁浓稠离火。

9、打开盖，瞧～烧好的鸡翅色香味俱全。