羊肉萝卜汤的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温补脾胃、补血温经、益气补虚等功效；可与辣椒、白果、海参搭配；与板栗、黄豆酱、醋相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、抗癌、解毒生津等功效；可与五花肉、羊排、排骨搭配；与金桔、蛇肉、枣相克，同食可能会引起不适；