| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于水中柔软体操242分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅洗净，用刀在鸡翅背上划几刀。
2、姜洗净切丝，放入鸡翅中，加盐腌制10分钟。
3、热锅油至七八成热加鸡翅，小火煎至黄色。
4、把锅里多余油倒出，再到可乐，可乐要盖过鸡翅，用中火煮5-10分钟。
5、大火收汁，可加少许酱油调味，放上葱花。完成～
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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