鸡蛋糕的热量和减肥功效

1、准备四个鸡蛋，一个大碗，放底油晃均匀

2、准备一个小碗，里面放盐适量，然后烧温水，往小碗里倒温水，把盐化开。

3、鸡蛋在大碗里搅匀，把小碗里的盐水倒入大碗里，再倒一碗温水，（鸡蛋和水的比例是2:1，两个鸡蛋一小碗水。）倒水之后搅匀，切葱花放里。

4、放到蒸锅里，把碗上面扣一个小盘子，防止蒸的时候水汽进到鸡蛋里。然后大火蒸十分钟，喜欢吃硬一些的蒸十五分钟。

5、完成。