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酥酥小饼干的热量

酥酥小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69酥酥小饼干热量/卡路里99千卡
水上排球热量99千卡,相当于水上排球33分钟消耗的热量180

酥酥小饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 低筋粉 325克、 黄油 130克、 奶粉 10克、 牛奶 25克、 白糖 70克、 1克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、预防癌症等功效;可与干辣椒、西红柿、黄豆搭配;与菠萝、雪莲果、味精相克,同食可能会引起不适;

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