| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于飙车156分钟消耗的热量360 | |||||
1、鸡翅洗净，葱姜蒜切片
2、锅内烧开水放入鸡翅煮滚捞出，沥干水份
3、放入葱姜蒜料酒腌制5～10分钟
4、锅内放入少许油烧热 放入鸡翅，煎至两面泛黄
5、倒入可乐、老抽，可加少许冰糖。加葱姜蒜料酒。转小火至汤汁浓稠即可
6、完美出锅了?
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、强身健体、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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