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芋头糕的热量

芋头糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
粘米粉458千卡366千卡
芋头297千卡81千卡
总量913芋头糕热量/卡路里818千卡
烤面包热量818千卡,相当于烤面包204分钟消耗的热量240

芋头糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

萝卜 适量、 粘米粉 适量、 芋头 适量、 腊肠 适量、 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有痰嗽失音、治食积胀满、清热懈毒等功效;可与羊排、火腿、肥牛搭配;与蛇肉、金桔、枣相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有聪耳明目、健脾养胃、通血脉等功效;

芋头的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒防癌、补中益气、洁齿防龋等功效;可与牛里脊、芹菜、牛肉搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

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