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心型蔓越莓司康的热量

心型蔓越莓司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量119心型蔓越莓司康热量/卡路里283千卡
电工热量283千卡,相当于电工94分钟消耗的热量180

心型蔓越莓司康的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 蔓越莓干 50克、 低筋面粉 250克、 泡打粉 5克、 奶粉 20克、 黄油 65克、 牛奶 120克、 白糖 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与韭菜、干贝、银鱼搭配;与鹅肉、田鸡、菠萝相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、美容养颜、护眼明目等功效;

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